Obsession vs Compulsion
Malgré le fait que l'obsession et la compulsion soient liées à un trouble mental, il existe une différence entre l'obsession et la compulsion. En d'autres termes, ceux-ci ne se ressemblent pas. Alors que l'obsession fait référence à une pensée persistante qui fonctionne dans l'esprit d'un individu, la compulsion fait référence à une action persistante, où l'individu ressent une forte envie de s'engager dans une activité particulière au point où cela perturbe ses tâches quotidiennes. Ainsi, la principale différence entre l'obsession et la compulsion provient du fait que l'une est liée aux pensées et l'autre aux actions. Cet article tente de présenter une image plus élaborée des deux termes afin que le lecteur puisse comprendre les différences qui existent.
Que signifie Obsession ?
Premièrement, quand on regarde le mot obsession, on peut le définir comme une pensée récurrente qui ne s'en va pas; une pensée persistante. Même au milieu d'autres travaux, cette pensée préoccuperait l'esprit de l'individu. Ceci est généralement considéré comme irrationnel et peut varier en degré. Certaines obsessions sont plus douces que d'autres. Lorsque le degré est élevé, la perturbation de la vie quotidienne et des tâches ménagères est également élevée. Même lorsque la personne ne veut pas y penser, cette pensée reviendrait encore et encore. La peur des germes, de la saleté et le besoin constant que les choses soient terminées correctement sont quelques exemples d'obsession. Les obsessions peuvent même entraîner des tensions dans les relations personnelles et professionnelles car elles perturbent le fonctionnement habituel d'un individu.
Qu'est-ce que la contrainte signifie ?
Contrairement à une obsession, qui est une pensée récurrente, une compulsion est une action persistante qui doit être accomplie. Une contrainte peut aussi être de différents degrés. Lorsque le degré est léger, la personne parvient à poursuivre ses routines quotidiennes avec peu de perturbations. Cependant, lorsque le degré est élevé, l'impact sur la routine quotidienne est non seulement négatif, mais élevé. Essayons de comprendre cela à travers un exemple. Imaginez une personne qui doit vérifier si elle a fermé la porte avant de venir travailler. Si la personne souffre d'une compulsion pour cette activité, elle aura une forte envie de revenir en arrière et de vérifier à nouveau la porte. Ceci est également lié à l'obsession car la personne continue de penser au désir de fermer la porte, ou bien de vérifier si elle a bien fermé la porte.
Cet exemple met également en évidence l'impact qu'il a sur la routine quotidienne. Dans ce cas, la personne ne parviendrait jamais à se rendre au travail à l'heure. Si la personne essaie de repousser cette forte envie, cela entraîne généralement des effets indésirables. En outre, cela se traduit par la personne rencontrant des difficultés dans la vie professionnelle ainsi que dans la vie personnelle. D'autres exemples de compulsions sont le besoin de se laver les mains, le besoin d'une approbation constante, le besoin d'arranger les choses d'une manière particulière, etc.
Quelle est la différence entre Obsession et Compulsion ?
• L'obsession fait référence à une pensée persistante qui travaille dans l'esprit d'un individu.
• La compulsion fait référence à une action persistante, où l'individu ressent une forte envie de s'engager dans une activité particulière.
• L'obsession et la compulsion varient en degré, plus le degré est élevé, plus le risque de perturbations dans la vie quotidienne est élevé.
• Les deux peuvent être guéris grâce à la thérapie cognitivo-comportementale et aux médicaments.
• La principale différence est que si l'obsession se limite à une pensée, la compulsion va jusqu'à une action.
