Pronation vs Supination
Pronation et supination sont des termes anatomiques utilisés pour décrire la rotation de l'avant-bras et des pieds. Ces mouvements sont importants pour l'absorption des chocs, l'équilibre, la coordination et la propulsion du corps. Dans l'avant-bras, la pronation et la supination se produisent au niveau des articulations pivots synoviales aux extrémités proximale et distale du radius et du cubitus. Les muscles impliqués dans la pronation et la supination sont attachés au radius, qui se déplace ensuite autour de l'ulna fixe de l'avant-bras.
Qu'est-ce que la pronation ?
Pronation tourne la main vers le bas de sorte que le radius et le cubitus de l'avant-bras soient croisés. Il pose la paume de la main sur une surface plane. Par exemple, la pronation implique de verser quelque chose d'une cruche. La pronation implique deux muscles; rond pronateur et carré pronateur. Le rond pronateur traverse l'avant-bras antérieur du côté médial du coude et s'étend à mi-chemin jusqu'à la diaphyse latérale du radius. Le carré pronateur est situé juste au-dessus du poignet, passant transversalement entre la diaphyse antérieure inférieure de l'ulna et le radius. De nombreux mouvements de pronation sont effectués par le carré pronateur seul. Cependant, le rond pronateur est impliqué surtout lorsqu'une puissance supplémentaire est nécessaire contre la résistance.
Supination
La supination tourne l'avant-bras vers le haut, ce qui entraîne un cubitus et un radius parallèles. Ce mouvement est plus puissant que la pronation. Tourner une vis est un exemple de supination. Il existe deux muscles de base actifs en supination; à savoir, biceps brachial et supinateur. Le biceps brachial est impliqué dans les mouvements de supination contre résistance en tirant sur la turbérosité radiale pour faire tourner le radius. Le supinateur est impliqué dans des mouvements lents de supination, comme lorsque les bras pendent sur les côtés. Le supinateur provient de l'épicondyle latéral de l'humérus et des zones adjacentes de l'ulna.
Pronation vs Supination
• Dans l'avant-bras, la supination de l'articulation radio-ulna rend la paume tournée vers l'avant ou vers le haut, tandis que la pronation de la même articulation rend la paume tournée vers l'arrière ou vers le bas.
• La supination est plus forte que la pronation.
• Dans l'avant-bras, les muscles appelés rond pronateur et quadratus pronateur sont actifs dans la pronation. En revanche, les muscles appelés biceps brachial et supination sont actifs en supination.
• La pronation croise l'ulna et le radius tandis que la supination entraîne l'ulna et le radius parallèles.
