Stress vs Dépression
Bien que Stress et Dépression soient deux mots souvent compris dans le même sens, il existe une différence entre eux. Faisons d'abord attention aux définitions des deux mots. Le stress est une sorte de tension qui découle de nos relations quotidiennes avec le monde. D'autre part, la dépression est une sorte de changement d'humeur causé par un déséquilibre biochimique. C'est la principale différence entre le stress et la dépression. À travers cet article, examinons en détail les différences entre les deux.
Qu'est-ce que le stress ?
Comme mentionné ci-dessus, le stress est une sorte de tension qui découle de nos relations quotidiennes avec le monde. Le stress se manifesterait par des symptômes physiques, émotionnels et comportementaux. On peut dire que le stress provient de certains facteurs liés à nos réactions à la vie quotidienne, tels que la pression du travail sur le lieu de travail, les problèmes domestiques et autres.
Contrairement à la dépression, le stress ne résulte pas de facteurs négatifs tels que le pessimisme et le manque de confiance. C'est le résultat direct du surmenage et du manque de temps. En ce qui concerne les symptômes liés au stress, vous pouvez ressentir de l'insomnie, des maux de tête, des palpitations cardiaques, des douleurs thoraciques, des maux d'estomac, etc. Il est intéressant de noter que vous pouvez également ressentir certains symptômes liés aux émotions, tels que l'oubli, l'anxiété, l'inquiétude et la tristesse en cas de stress.
Qu'est-ce que la dépression ?
La dépression est une sorte de changement d'humeur causé par un déséquilibre biochimique. La dépression ne se manifesterait que par des symptômes mentaux contrairement au cas de stress où l'on peut remarquer des symptômes physiques, émotionnels et comportementaux. C'est l'une des raisons pour lesquelles les deux sont parfois considérés de la même manière. La dépression est principalement le résultat d'un manque de confiance, de pessimisme et d'autres facteurs négatifs.
Vous pouvez ressentir des symptômes dangereux en cas de dépression. Ces symptômes comprennent l'abus d'alcool ou de drogues et les pensées suicidaires. L'oubli, l'anxiété, l'inquiétude et la tristesse sont également ressentis dans le cas de la dépression, ils contribuent tous à des résultats dangereux dans la dépression. En bref, on peut dire que les symptômes liés au stress ne contribueraient pas à des résultats dangereux comme dans le cas de la dépression.
Certains des symptômes sauvages de la dépression sont de nature comportementale, et ils incluent manger trop peu, pleurer, s'isoler, se mettre en colère et abuser de drogues ou d'alcool. Bien que ces symptômes comportementaux soient également observés dans le stress, ils n'entraînent pas de résultats négatifs. Ils sont momentanés en cas de stress. D'autre part, les psychologues ont découvert que les symptômes en cas de dépression durent généralement très longtemps et sont donc considérés comme négatifs dans leur impact. Cela met en évidence que la dépression est très différente du stress et ne doit pas être considérée comme identique. La différence entre les deux conditions peut être résumée comme suit.
Quelle est la différence entre le stress et la dépression ?
Définitions du stress et de la dépression:
Stress: le stress est une sorte de tension qui découle de nos relations quotidiennes avec le monde.
Dépressions: la dépression est une sorte de changement d'humeur causé par un déséquilibre biochimique.
Caractéristiques du stress et de la dépression:
Nature des symptômes:
Stress: le stress se manifesterait par des symptômes physiques, émotionnels et comportementaux.
Dépression: la dépression ne se manifesterait que par des symptômes mentaux.
Symptômes:
Stress: vous pouvez ressentir de l'insomnie, des maux de tête, des palpitations cardiaques, des douleurs thoraciques, des maux d'estomac, etc.
Dépression: Vous pouvez ressentir des symptômes dangereux en cas de dépression. Ces symptômes comprennent l'abus d'alcool ou de drogues et les pensées suicidaires.
Facteurs causaux:
Stress: le stress provient de certains facteurs liés à nos réactions à la vie quotidienne, tels que la pression du travail sur le lieu de travail, les problèmes domestiques et autres.
Dépression: la dépression est principalement le résultat d'un manque de confiance, de pessimisme et d'autres facteurs négatifs.
