Espoir vs Optimisme
Bien qu'il existe une différence entre espoir et optimisme, nous utilisons souvent ces mots avec la conviction qu'ils sont presque identiques. Faisons d'abord attention aux définitions de ces mots. L'optimisme, c'est avoir confiance en l'avenir, croire que les choses iront bien et positives. L'espoir, en revanche, est le sentiment que quelque chose de désiré pourrait arriver. En un coup d'œil, vous pourriez avoir l'impression qu'ils impliquent la même chose. Cependant, ce n'est pas vrai. Les psychologues positifs ont pu déchiffrer le sens derrière les deux mots et mettre en évidence une différence essentielle entre ces deux mots. Cet article tente de clarifier les significations individuelles des mots et de souligner également la différence. Commençons par l'optimisme.
Qu'est-ce que l'optimisme ?
L'optimisme peut être défini comme étant confiant dans l'avenir ou le succès de quelque chose. Adopter une vision optimiste du monde et de la vie en général peut être avantageux pour un individu. Un optimiste éprouve plus de bonheur et moins de détresse en raison de son approche de la vie. Cela les soulage d'être diagnostiqué avec de l'anxiété et même de la dépression. Même lorsqu'un optimiste rencontre une situation difficile, il peut s'adapter en conséquence grâce à son approche positive. Cela peut inclure l'humour, avoir la capacité de remarquer les opportunités et ne pas abandonner face aux difficultés. Cela montre qu'un optimiste accepte la situation et s'efforce d'atteindre ses objectifs.
Par exemple, imaginez une personne qui a récemment vécu une rupture et qui a également perdu son emploi. La personne a le sentiment d'avoir échoué aussi bien dans sa vie personnelle que dans sa vie professionnelle. Mais un optimiste trouverait une doublure argentée et serait positif quant à l'avenir.
Les psychologues pensent que l'optimisme s'apprend. Cependant, cela peut aussi être génétiquement hérité. Si on apprend à un individu à voir l'aspect positif de chaque situation dès l'enfance, cela devient une pratique.
Qu'est-ce que l'espoir ?
L'espoir peut être défini comme le sentiment que quelque chose de désiré pourrait arriver. Nous espérons tous beaucoup de choses dans la vie, comme être heureux, trouver un bon travail, trouver le véritable amour, avoir de bons amis, la liste s'allongerait encore et encore. Par exemple:
J'espère que je serais capable de réussir avec brio cette fois.
J'espère qu'elle aura le temps de passer.
Ces exemples montrent que l'espoir est le besoin de réaliser quelque chose que l'individu désire. En ce sens, c'est différent d'être optimiste. Cependant, ce n'est qu'un usage général du terme. En psychologie positive, la distinction entre espoir et optimisme est présentée d'une manière différente. Cela peut en outre être compris à travers les idées de Rick Snyder, un spécialiste de la psychologie.
Selon Snyder, l'optimisme et l'espoir sont étroitement liés, mais il existe des différences entre les deux. Il croit que contrairement à l'optimisme, l'espoir est une capacité qu'un individu possède à identifier ses objectifs, à développer des stratégies pour les atteindre et à viser l'excellence face aux obstacles. Cela souligne que si l'optimisme englobe le fait que les choses iront mieux sans tenir compte de la réalité, l'espoir fonctionne dans le cadre de la réalité.
Quelle est la différence entre l'espoir et l'optimisme ?
Définition de l'espoir et de l'optimisme:
• L'optimisme peut être défini comme étant confiant dans l'avenir ou le succès de quelque chose.
• L'espoir est le sentiment que quelque chose de désiré pourrait se produire.
Connexions avec la réalité:
• L'optimisme croit que l'avenir sera positif et qu'il aura une vision positive de la vie, quelle que soit la réalité.
• L'espoir est confiné aux désirs de l'individu dans les limites de la réalité.
Point de vue du psychologue:
• Contrairement à l'optimisme, qui est la conviction que les choses seront positives, l'espoir est une capacité à viser l'excellence face aux obstacles.
