Entraînement contre chaussures de course
Beaucoup de gens sont tentés d'utiliser la même paire de chaussures lorsqu'ils courent ou s'entraînent. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de différence entre les chaussures d'entraînement et les chaussures de course si on les regarde de manière décontractée, il existe néanmoins des différences qui comptent beaucoup, surtout si vous courez ou vous entraînez sérieusement. Certains pensent que toutes les chaussures de sport sont courantes et les utilisent sans discernement, qu'elles courent, marchent, fassent des entraînements au gymnase ou à toute autre occasion décontractée. Cependant, connaître les différences entre une chaussure d'entraînement et une chaussure de course peut être utile pour atteindre une efficacité optimale et aussi pour éviter les accidents et les blessures.
Chaussures d'entraînement
Les chaussures d'entraînement peuvent ressembler à n'importe quelle autre chaussure de sport, mais elles sont plus lourdes et sont conçues de manière à permettre le soutien latéral nécessaire lorsqu'une personne fait des exercices. Les chaussures d'entraînement ne sont pas molles et semblent plutôt fermes. Cependant, ayez une large base pour fournir le soutien requis à la personne dans différentes positions. Les chaussures d'entraînement sont utilisées par les athlètes ou les sportifs lors de différents exercices, qu'ils soient liés à leur sport ou lorsqu'ils se rendent au gymnase. Les chaussures d'entraînement sont spécialement conçues pour donner de la stabilité à l'entraîneur lorsqu'il effectue des mouvements latéraux.
Chaussures de course
Le but fondamental des chaussures de course est de permettre un mouvement plus facile. Cela nécessite des semelles et des talons plus épais pour offrir un confort au coureur tout en aidant à la propulsion vers l'avant. Les chaussures de course sont fabriquées avec un matériau qui maintient le poids des chaussures très bas. De plus, les chaussures sont extrêmement flexibles pour permettre des mouvements faciles pendant la course. Une caractéristique importante des chaussures de course est les bandes de roulement spécialement conçues pour offrir le moins de traction tout en faisant un effort pour courir. En bref, les chaussures de course sont tout simplement parfaites pour ce à quoi elles sont destinées. Tous les coureurs et joggeurs portent des chaussures de course bien qu'il existe des versions spécialisées pour les sprinteurs et les coureurs de longue distance. Les chaussures de course prennent en charge tous les chocs subis par les orteils du coureur à l'aide d'un excellent matériau de rembourrage.
Quelle est la différence entre les chaussures d'entraînement et les chaussures de course ?
• Une chaussure de course est spécifiquement destinée à être portée pendant la course, tandis que les chaussures d'entraînement sont polyvalentes et peuvent être utilisées à de nombreuses fins différentes.
• Une chaussure de course a des bandes de roulement spéciales pour fournir beaucoup moins de traction qu'une chaussure d'entraînement.
• La chaussure de course est plus légère et plus flexible que la chaussure d'entraînement.
• La chaussure d'entraînement a des semelles et des talons épais et est plutôt ferme.
• Les chaussures de course sont conçues pour offrir un maximum de confort pendant la course et elles offrent un meilleur amorti que les chaussures d'entraînement.
• Les chaussures de course doivent être portées pendant la course, tandis que les chaussures d'entraînement doivent être portées lorsque vous allez au gymnase ou faites d'autres exercices spécifiques à un sport.
• Les chaussures d'entraînement sont plus dures et ont plus de poids, ce qui les rend impropres à être utilisées comme chaussures de course.
