Chagrin vs Deuil
Les mots chagrin, deuil et deuil sont couramment utilisés par les gens de manière interchangeable, comme s'ils étaient synonymes. Cependant, ces mots ont des significations légèrement différentes. Le chagrin est la manière dont nous réagissons à une perte de quelque nature que ce soit, tandis que le deuil est l'état dans lequel nous nous sentons lorsque nous avons perdu quelque chose ou quelqu'un. Il est courant et naturel que nous soyons blessés et désolés lorsque quelqu'un que nous aimons part pour sa demeure céleste. Notre réponse ou réaction à cette perte s'appelle le chagrin, tandis que l'ensemble du processus de deuil est appelé deuil. Examinons de plus près les deux concepts liés.
Chagrin
Le chagrin est une émotion qui nous envahit lorsqu'il y a une perte soudaine d'un être cher dans la famille. En fait, le deuil est notre réponse émotionnelle à la perte d'un être cher. Différentes personnes réagissent différemment à la perte ou au décès d'un être cher et vivent leur deuil de manière différente. Le chagrin n'est pas seulement ressenti lors du décès d'un proche ou d'un être cher; nous pleurons chaque fois que nous ressentons une perte, quand quelque chose qui nous est cher nous est enlevé. C'est le cas des fausses couches, des mortinaissances, voire des divorces et des pertes d'emploi pour certaines personnes. Le deuil est considéré comme une réponse normale et saine à une perte majeure dans la vie. Beaucoup d'angoisse et de chagrin sont ressentis par une personne, mais cela conduit à sa guérison émotionnelle. Ainsi, même si le deuil ressemble à une expérience douloureuse, il s'agit en fait d'une amélioration émotionnelle d'un individu.
On peut comprendre le concept de deuil en le comparant à une blessure physique. La perte d'un être cher provoque une blessure mentale qui nécessite une guérison. La réponse émotionnelle du deuil nous aide à parvenir à cette guérison de la blessure et même si le défunt reste à jamais dans nos mémoires, la douleur et la douleur de l'avoir perdu ont disparu après une période de deuil. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire son deuil et différentes personnes font leur deuil différemment pour faire face à la perte.
Deuil
Le deuil est l'état de chagrin et souvent décrit comme la période après une perte pendant laquelle une personne ressent du chagrin. La durée du deuil dépend de la proximité du défunt avec la personne en deuil et du temps que la personne en deuil a passé à anticiper la perte de la personne avant la perte réelle. Ceci est important car la maladie prolongée d'un être cher avant la mort laisse beaucoup de chagrin dans l'esprit d'une personne. Le deuil nécessite l'acceptation du fait que votre perte est réelle et que la personne qui est décédée ne reviendra pas. Le deuil nécessite également de la souffrance de la part d'un individu car il doit supporter la douleur du deuil pendant un certain temps. Il doit apprendre à s'adapter à la vie sans le défunt. Le deuil nécessite également d'apprendre à mettre moins d'énergie émotionnelle dans le deuil et à l'utiliser dans d'autres travaux.
Quelle est la différence entre le chagrin et le deuil ?
• Le deuil est un sentiment ou une émotion que nous ressentons lors de la perte d'un être cher. Cependant, le chagrin est également ressenti lorsque quelque chose de cher est enlevé, comme lors d'un divorce, d'une perte d'emploi, etc.
• Le deuil est l'état d'être en deuil avec différentes étapes de deuil.
• Le sentiment de chagrin est extrême juste après la mort d'un être cher alors qu'une personne apprend à faire face à la perte progressivement.
• Le processus de deuil implique d'accepter la perte, d'y faire face et d'apprendre à vivre et à continuer sa vie. D'autre part, le chagrin est la réponse émotionnelle d'un individu.
