La principale différence entre contraction et spasme est que la contraction est une courte contraction musculaire entraînant une légère douleur, tandis que le spasme musculaire est une longue contraction musculaire qui entraîne une grande douleur et même des crampes musculaires.
La douleur musculo-squelettique est un phénomène courant chez la plupart des individus. Elle se caractérise par la douleur générée autour des muscles. Les analgésiques sont le choix le plus préféré contre les douleurs musculo-squelettiques, qu'il s'agisse d'un tic ou d'un spasme. Par conséquent, les contractions et les spasmes sont deux types de douleurs musculo-squelettiques.
Qu'est-ce que Twitch ?
Une contraction musculaire, également connue sous le nom de fasciculation musculaire, se caractérise par la contraction involontaire des fibres musculaires. Les fibres musculaires constituent les muscles. Il existe différentes protéines impliquées dans la contraction des fibres musculaires, dont l'actine et la myosine. Une contraction musculaire est créée lorsque des lésions nerveuses se produisent ou qu'une stimulation indésirable se produit dans les fibres musculaires. Habituellement, une contraction musculaire peut être vue ou ressentie sous la peau. Ce n'est pas une condition extrêmement nocive. Cependant, si la condition persiste, cela peut entraîner des effets indésirables.
Il existe de nombreuses causes pour qu'une contraction musculaire se produise. La principale raison est le surmenage des muscles. Cela peut être dû à un exercice excessif ou à un mauvais schéma d'exercice. Cela peut endommager les mouvements musculaires et la conduction nerveuse. De plus, le manque de sommeil peut également induire des contractions musculaires. Les carences en calcium, en vitamine D et en magnésium ont également un impact direct sur la survenue des secousses car elles peuvent altérer les processus de contraction musculaire. De plus, la déshydratation et l'anxiété, ainsi que certaines conditions médicales, peuvent également provoquer des contractions musculaires.
Une fois diagnostiqué une contraction musculaire, un avis médical est donné pour limiter les exercices et les activités intenses; une gestion plus poussée de l'alimentation et le maintien d'un mode de vie sain sont également recommandés.
Qu'est-ce que le spasme ?
Le spasme musculaire est une douleur musculo-squelettique prolongée. C'est le résultat de contractions musculaires irrégulières prolongées qui se produisent dans le corps, en particulier dans la région du dos. Par conséquent, cette condition est souvent appelée spasme du dos. C'est un terme non spécifique et peut suggérer un large éventail de douleurs musculo-squelettiques. Elle évoque principalement l'aspect émotionnel de la douleur consécutive à une atteinte musculo-squelettique. La persistance de la douleur diffère entre un spasme et une contraction musculaire. Bien qu'un spasme soit caractérisé par une douleur distincte, un spasme peut en entraîner un autre, développant une séquence de spasmes en cascade.
Les causes des spasmes musculaires sont similaires à celles des contractions musculaires. Ainsi, le surmenage et les déséquilibres nutritionnels ainsi que l'anxiété, le stress et la déshydratation entraînent également des spasmes musculaires; cependant, les contractions sont longues et plus douloureuses.
Les spasmes musculaires sont généralement traités par massage. Cependant, il est important que la raison du spasme soit diagnostiquée à un stade précoce afin de réduire l'effet de la douleur. Il existe des médicaments génériques contre les spasmes musculaires qui sont disponibles pour réduire la douleur lors d'une douleur musculo-squelettique.
Quelles sont les similitudes entre le tic et le spasme ?
- Twitch et spasme sont deux types de douleurs musculo-squelettiques qui sont de nature involontaire.
- Les deux sont le résultat de la contraction des muscles.
- Les deux peuvent être causés par le surmenage, une carence en nutriments, la déshydratation et le stress mental.
- La recommandation est de mener une vie saine avec une activité physique appropriée.
- De plus, les analgésiques sont la forme de traitement la plus courante pour cette maladie.
- Les deux peuvent être diagnostiqués sur la base de techniques de numérisation et de rayons X.
Quelle est la différence entre contraction et spasme ?
Les contractions musculaires et les spasmes sont de nature involontaire. Cependant, la principale différence entre la contraction et le spasme est la durée de la contraction musculaire entraînant la contraction ou le spasme. Dans les contractions musculaires, la contraction est plus courte. Dans les spasmes musculaires, la contraction est longue; par conséquent, la douleur est persistante.
De plus, un tic est comparativement moins douloureux qu'un spasme. Donc, c'est une autre différence entre contraction et spasme.
Résumé – Twitch vs Spasm
Les contractions musculaires et les spasmes musculaires sont des types de douleurs musculaires associées à une activité musculaire irrégulière et à une coordination nerveuse. Une contraction musculaire est le résultat de contractions courtes, provoquant une légère douleur. En revanche, un spasme musculaire est le résultat de longues contractions, entraînant des douleurs plus importantes. Les contractions musculaires et les spasmes sont dus au surmenage des muscles et à des carences en calcium, magnésium et vitamine D. Le mode de traitement préféré consiste à masser ou à administrer des analgésiques.
