Différence clé - Yoga vs Méditation
Yoga et Méditation sont souvent confondus comme une seule et même chose en raison de la similitude de leurs connotations, mais en réalité, il existe une certaine différence entre eux. En fait, la méditation est l'une des parties de l'Ashtanga Yoga proposé par Sage Patanjali. La méditation consiste en la concentration continue de l'esprit sur un objet ou un symbole religieux. D'autre part, le Yoga vise à atteindre l'état d'absorption spirituelle. C'est la principale différence entre les deux mots. A travers cet article, comprenons la différence entre les deux mots.
Qu'est-ce que le yoga ?
Commençons d'abord par le mot yoga. On dit que le yoga a huit membres appelés Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana et Samadhi. Le yoga vise à atteindre l'état d'absorption spirituelle. L'état le plus élevé de la vie humaine réside dans la réalisation du pouvoir suprême en lui. C'est la vérité ultime de la pratique du Yoga. La pratique du yoga est également recommandée pour améliorer la santé mentale et physique.
Le yoga est l'un des six systèmes de la philosophie indienne. Les cinq autres systèmes sont Nyaya, Vaiseshika, Sankhya, Purva Mimamsa et Uttara Mimamsa ou Vedanta. Les principes de la philosophie du Yoga sont contenus dans les Yoga Sutras ou les Aphorismes du Yoga compilés par Patanjali. Il appartenait au 3ème siècle avant JC
Le mot Yoga est dérivé de la racine sanskrite « yuj » qui signifie « unir ». Il vise à l'union de l'être humain avec le Tout-Puissant. Cette union est réalisée dans l'état d'absorption spirituelle ou Samadhi précédé de Dhyana ou méditation.
Qu'est-ce que la méditation ?
La méditation est le 7ème membre du yoga, et elle est appelée Dhyana en sanskrit. Elle consiste en la concentration continue de l'esprit sur un objet ou un symbole religieux. La méditation est parlée des moyens d'atteindre la libération selon Krishna dans la Bhagavadgita.
On croit que la méditation aide à aiguiser l'esprit humain. De nombreuses techniques sont destinées à améliorer le niveau de méditation. En fait, le Seigneur Krishna enseigne la technique de la méditation dans la Bhagavadgita. La méditation provoque le sentiment d'unité entre les êtres vivants. Cela met en évidence qu'il existe une nette différence entre le yoga et la méditation, bien qu'ils soient très liés l'un à l'autre. Cette différence peut être résumée comme suit.
Quelle est la différence entre le yoga et la méditation ?
Définitions du Yoga et de la Méditation:
Yoga: le yoga vise à atteindre l'état d'absorption spirituelle.
Méditation: La méditation consiste en la concentration continue de l'esprit sur un objet ou un symbole religieux.
Caractéristiques du Yoga et de la Méditation:
Membres:
Yoga: On dit que le yoga a huit membres appelés Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana et Samadhi.
Méditation: la méditation est le 7ème membre du yoga, et elle est appelée Dhyana en sanskrit.
