Différence clé - Anxiété vs Dépression
Entre l'anxiété et la dépression, nous pouvons identifier un certain nombre de différences. Ceux-ci sont étudiés dans des disciplines telles que la psychologie en relation avec la santé mentale des individus. Définissons d'abord les deux mots. L'anxiété est une réponse au stress. D'autre part, la dépression est un trouble de l'humeur. C'est la principale différence entre les deux. À travers cet article, examinons les différences entre les deux conditions.
Qu'est-ce que l'anxiété ?
L'anxiété est une réponse au stress. C'est physiologique. Mais il peut être pathologique (stade de la maladie) lorsqu'il dépasse les limites. Pendant l'anxiété, le corps est préparé pour une réponse de combat ou de fuite. Le système sympathique sera activé. Le rythme cardiaque survient, ressentez des difficultés à respirer et ressentez des maux d'estomac, des maux de tête, une augmentation de la pression artérielle, une augmentation de la transpiration et une augmentation du flux sanguin vers les muscles. La fonction du système digestif et la fonction du système immunitaire seront réduites. Le patient sera agité en apparence.
L'anxiété courante est l'anxiété liée aux examens (de performance). Avant un examen, presque tout le monde ressent cela. En fait jusqu'à un certain niveau, cette anxiété contribuera à augmenter les performances également. Mais au-delà cela réduira les performances. L'anxiété de l'étranger peut être observée chez les enfants. Ils étaient impatients de voir une nouvelle personne. Même les adultes peuvent avoir ce type d'anxiété. La thérapie comportementale aidera à réduire l'anxiété. Une exposition progressive aux stimuli les aidera. Lorsque l'anxiété n'est pas dans une limite, elle sera étiquetée comme un trouble anxieux. Ces patients peuvent avoir besoin d'un traitement.
Qu'est-ce que la dépression ?
La dépression est un trouble de l'humeur. La personne atteinte de dépression ressentira le manque d'énergie, la léthargie, le vide, la perte d'intérêt pour le sexe, la perte d'appétit. Ils peuvent ressentir de la peur et présentent parfois certaines caractéristiques d'anxiété. Mais en général, ils seront de mauvaise humeur. Habituellement, notre humeur oscille avec l'excitation et la mauvaise humeur. Lorsqu'il se poursuit dans une humeur maussade, il est étiqueté comme une dépression. Une dépression pendant une courte période peut être normale. Par exemple, la perte d'un être cher peut provoquer une dépression. Cela fait partie de la réaction de deuil. S'il se prolonge au-delà de la limite ou affecte gravement la vie quotidienne, ils peuvent avoir besoin de médicaments antidépresseurs. Les personnes qui ont de bonnes capacités d'adaptation ont moins de chances de développer une dépression. La dépression est importante augmente le risque suicidaire. S'il est si grave, il aura besoin d'une thérapie électroconvulsive (ECT), où la personne sera anesthésiée et un choc électrique sera administré au cerveau.
En résumé, l'anxiété et la dépression sont les états que nous avons tous pu connaître dans notre vie à un moment donné. L'anxiété, dans une certaine mesure, augmente les performances de travail et est utile. Mais la dépression réduira les performances. L'anxiété peut être traitée par une thérapie comportementale. La dépression peut nécessiter des électrochocs si elle est grave.
Quelle est la différence entre l'anxiété et la dépression ?
Définitions de l'anxiété et de la dépression:
Anxiété: l'anxiété est une réponse au stress.
Dépression: la dépression est un trouble de l'humeur.
Caractéristiques de l'anxiété et de la dépression:
Nature:
Anxiété: l'anxiété est physiologique, mais elle peut être pathologique (stade de la maladie) lorsqu'elle dépasse les limites.
Dépression: la dépression est clairement un trouble.
Symptômes/ Changements corporels:
Anxiété: les battements cardiaques surviennent, vous ressentez des difficultés à respirer et des maux d'estomac, des maux de tête, la tension artérielle augmente, la transpiration augmente et le flux sanguin vers les muscles augmente.
Dépression: la personne atteinte de dépression ressentira un manque d'énergie, une léthargie, un vide, une perte d'intérêt pour le sexe, une perte d'appétit.
Performances:
Anxiété: l'anxiété augmente les performances.
Dépression: la dépression diminue les performances.
