Truvia contre Splenda
Truvia et Splenda sont des édulcorants qui peuvent remplacer le sucre normal que nous utilisons dans nos plats. Ceux-ci sont tous deux vendus en petits paquets sous forme de substances granulées. Truvia et Splenda sont des substituts de sucre non caloriques et ont été distribués commercialement pour aider à éviter la prise de poids.
Truvia
Truvia est un substitut du sucre qui a été développé et récemment distribué par la société Cargill. Jusqu'à présent, sa popularité a augmenté dans les foyers américains en raison de sa teneur en calories nulle et de son mode de traitement naturel. Il est dérivé de la plante à feuilles douces également connue sous le nom de stévia. Malheureusement, il a été interdit au Royaume-Uni et dans d'autres pays où il existe des politiques strictes sur les produits OGM.
Splenda
Splenda est un édulcorant artificiel à base de sucralose, qui s'avère 600 fois plus sucré que le sucre de table. Il contient du glucose et de la m altodextrine comme base. Il a été découvert et est distribué par la société Tate & Lyle. Il est largement utilisé comme ingrédient alimentaire en raison de son goût sucré et de sa faible teneur en calories par rapport au sucre. Splenda n'affecte pas non plus votre taux de sucre dans le sang.
Quelle est la différence entre Truvia et Splenda ?
Truvia est fabriqué à partir de la plante de stévia, c'est donc un édulcorant naturel. D'autre part, Splenda est un produit synthétique à base de sucralose. Alors que Truvia peut tirer son goût sucré des feuilles de la plante stévia, Splenda reste l' alternative la plus sucrée au sucre. En fait, de nombreux consommateurs préfèrent le goût de Splenda à Truvia, qui a un arrière-goût distinctif qui a tendance à déranger les consommateurs. Mais le côté négatif de Splenda est les nombreux effets nocifs pour la santé qu'il entraîne, comme le gonflement du foie et l'augmentation des niveaux d'insuline. Truvia semble avoir moins d'effets secondaires négatifs, dont la plupart sont liés aux allergies.
Bien que les substituts de sucre tels que Truvia et Splenda puissent aider dans les programmes diététiques, il est toujours conseillé de déterminer votre état de santé afin de savoir si votre corps peut bien fonctionner avec ces produits.
En bref:
• Truvia est un édulcorant naturel fabriqué à partir de la plante stévia. Il est connu pour son arrière-goût désagréable, mais présente moins de risques pour la santé que Splenda.
• Splenda est un édulcorant artificiel à base de sucralose et a un goût nettement meilleur que le sucre normal. Mais il provoque également de nombreux effets secondaires nocifs pour la santé.
