Perte de poids contre perte de graisse
Perte de poids et perte de graisse sont deux termes qui sont utilisés de manière interchangeable par de nombreuses personnes bien qu'ils ne soient pas identiques. Le corps humain est composé d'os, de muscles, de graisse, de tissus conjonctifs et d'eau. En fait, 60 pour cent du poids corporel est de l'eau !!. Chaque être humain doit maintenir son poids corporel dans une fourchette souhaitée. L'indice de masse corporelle (IMC) est un calcul permettant de déterminer le poids souhaité du corps humain. L'IMC est basé sur la taille et le poids de la personne.
Lors de la perte de poids, le contenu de l'eau, de la masse musculaire et d'autres tissus peut être perdu. Une perte de poids soudaine n'est pas bonne pour la santé. Une perte de poids soudaine peut être due à des maladies telles que le diabète non contrôlé, le cancer ou le VIH. Dans ces conditions, les protéines se décomposent et les professionnels de la santé appellent cela un bilan azoté négatif. (les protéines contiennent l'azote). Suite à une intervention chirurgicale majeure, le poids corporel peut être perdu en raison de la perte de tissus.
Le tissu adipeux est le collecteur de graisse dans le corps. Lorsqu'une personne consomme un régime hypercalorique, l'excès d'énergie sera stocké sous forme de graisse dans le tissu adipeux. Les cellules graisseuses ne peuvent pas être détruites. Même avec le régime, la collecte de graisse sera utilisée, mais les cellules graisseuses restent vivantes. Lorsque le régime alimentaire contient des aliments riches en calories, les cellules graisseuses seront à nouveau remplies. L'aspiration lipo est une méthode d'élimination des tissus adipeux en les aspirant. Dans cette méthode, la quantité de cellules graisseuses sera réduite.
En résumé, • Le poids corporel est déterminé par la génétique, la nutrition et la quantité de travail effectué par les individus.
• La perte de graisse consiste à perdre de la graisse par un régime ou des méthodes chirurgicales.
• La perte de poids peut être le signe d'une maladie.
• Une perte de poids soudaine n'est pas bonne pour la santé.
• Maintenir le poids corporel dans une fourchette souhaitée est vital pour la santé plutôt que pour des raisons esthétiques.
