La principale différence entre le L-méthylfolate et l'acide folique est que le L-méthylfolate est la forme active du folate dans le corps, tandis que l'acide folique est la forme synthétique du folate.
Le folate est une vitamine; nous l'appelons vitamine B9. Elle fait partie des 13 vitamines essentielles. Les vitamines sont souvent disponibles sous forme de vitamères qui doivent être activés à l'intérieur du corps. La forme active de folate à l'intérieur du corps est le L-méthylfolate. Et aussi, le folate est naturellement présent dans les aliments. Par conséquent, l'acide folique est la forme synthétique de cette vitamine.
CONTENU
1. Présentation et différence clé
2. Qu'est-ce que le L-méthylfolate
3. Qu'est-ce que l'acide folique
4. Comparaison côte à côte - L méthylfolate vs acide folique sous forme tabulaire
5. Résumé
Qu'est-ce que le L-méthylfolate ?
L methylfolate est la forme active de folate à l'intérieur de notre corps. Un synonyme de cette vitamine est l'acide lévoméfolique. Il peut également traverser les membranes cellulaires et la barrière hémato-encéphalique. Le rôle majeur de ce composé est de réguler les monoamines, un ensemble de neurotransmetteurs. Ex: sérotonine, dopamine et noradrénaline.
Figure 01: Structure chimique du L-méthylfolate
De plus, il est important en tant que complément nutritionnel et en tant que composé ayant une activité antinéoplasique potentielle. Lorsqu'il est administré à notre corps, ce composé peut fournir des groupes méthyle nécessaires à la méthylation de l'ADN au niveau de certains gènes favorisant la tumeur.
Qu'est-ce que l'acide folique ?
L'acide folique est la forme synthétique de la vitamine folate. Il est soluble dans l'eau. Les fabricants ajoutent de l'acide folique aux céréales froides, à la farine, au pain, aux pâtes, aux produits de boulangerie, aux biscuits et aux craquelins, etc. Ce composé est très important pendant la grossesse; le niveau recommandé d'acide folique est de 400 microgrammes par jour. Cette vitamine aide à éviter les malformations congénitales du cerveau et de la moelle épinière du bébé.
Figure 02: Structure chimique de l'acide folique
De plus, il agit comme un agent majeur pour la production de globules rouges. De plus, nous pouvons utiliser ce composé pour prévenir les faibles taux sanguins de folate. Parfois, les gens utilisent cette vitamine pour traiter le cancer du côlon et les maladies cardiaques.
Quelle est la différence entre le L-méthylfolate et l'acide folique ?
L methylfolate est la forme active de folate à l'intérieur de notre corps. Par conséquent, le L méthylfolate est important pour la régulation d'un ensemble de neurotransmetteurs appelés monoamines, en tant que complément nutritionnel, en tant que composé ayant une activité antinéoplasique potentielle et pour la méthylation de l'ADN au niveau de certains gènes promoteurs de tumeurs. L'acide folique est la forme synthétique de la vitamine folate. Ce composé est important et aide à éviter les malformations congénitales du cerveau et de la moelle épinière du bébé, à produire des globules rouges, à prévenir les faibles taux sanguins de folate, etc. C'est la principale différence entre le L méthylfolate et l'acide folique.
Résumé - L-méthylfolate vs acide folique
Le L-méthylfolate et l'acide folique sont deux formes différentes de folate. La différence entre le L-méthylfolate et l'acide folique est que le L-méthylfolate est la forme active du folate dans le corps, tandis que l'acide folique est la forme synthétique du folate.
