Douleur contre souffrance
La douleur et la souffrance font partie intégrante de nos vies, et nous sommes conditionnés à croire que les deux sont une seule et même chose. En fait, la plupart utilisent les mots dans le même souffle comme s'ils étaient synonymes. L'existence même de la douleur et de la souffrance dans le monde fait dire aux athées que Dieu n'existe pas. Cependant, nier l'existence de Dieu à cause de la présence de la douleur et de la souffrance n'élimine pas ces problèmes parmi nous. Nous n'essaierons pas de répondre à cette question mais certainement de faire la différence entre la douleur et la souffrance qu'elle nous cause.
Douleur
Si vous avez des maux de tête, vous souffrez évidemment. La douleur, qu'elle soit au niveau de la tête ou de toute autre partie du corps, est la première raison pour laquelle les gens consultent un médecin. Les gens prennent des médicaments en vente libre et les médicaments prescrits par les médecins pour soulager ces douleurs. Ces douleurs, lorsqu'elles deviennent chroniques, ne restent pas physiologiques car elles commencent à affecter tous les aspects de la vie des personnes. Il y a un dicton bouddhiste qui dit que la douleur est inévitable, mais que la souffrance est facultative. C'est lorsque nos douleurs commencent à affecter nos émotions, nos relations, notre travail et nos compétences qu'elles nous font souffrir psychologiquement.
Souffrance
Bien sûr, les gens souffrent quand ils ont beaucoup de douleur. Cependant, il est possible de souffrir sans aucune douleur physique, de ressentir de la douleur mais de ne pas souffrir du tout. Certains nous insultent ou disent quelque chose pour blesser nos sentiments une fois et nous continuons à souffrir pendant longtemps. Nous ne ressentons aucune douleur, mais nous souffrons émotionnellement et psychologiquement. Mais si vous avancez dans la vie et que vous ne vous souciez pas de ce que les autres disent ou pensent de vous, vous risquez beaucoup moins de souffrir que si vous portez les bagages sur vos épaules.
Si vous entrez dans un service de cancérologie dans un hôpital, vous trouverez de nombreuses personnes qui souffrent car elles sont toutes atteintes d'un cancer. Mais si vous portez un petit et beau chiot dans vos mains, de nombreux patients commenceront à se sentir mieux et ne souffriront même pas. Ils souffrent toujours, mais ils ne souffrent pas.
Une chose dont nous devons tous nous souvenir est que nous ne sommes pas les chiens mentionnés dans les expériences de conditionnement de Pavlov. Si nous souffrons lorsque nous avons mal, nous nous comportons comme le proverbial chien qui a été conditionné pour répondre aux stimuli. En tant qu'êtres humains, nous avons le potentiel de penser et de contrôler nos sentiments. La souffrance est le résultat de nos pensées, et si nous pouvons développer la capacité de penser différemment, la douleur ne nous fera pas souffrir tout le temps.
Résumé
La douleur est inévitable; la souffrance est facultative. C'est un dicton qui nous dit pourquoi les hommes éclairés ne souffrent pas. Eux aussi souffrent comme les autres mortels, mais ils conditionnent leurs pensées de telle manière qu'ils éprouvent des sentiments différents lorsqu'ils ressentent une douleur. Il en va de même pour tous les autres types de douleurs, qu'elles soient physiques ou mentales. La douleur est inévitable pour les patients atteints de cancer, mais leur souffrance peut être atténuée en les faisant penser à de belles choses dans la vie plutôt que de se concentrer sur la douleur tout le temps.
