Weight Gainer vs Whey Protein
C'est un phénomène naturel que les animaux aient la préférence d'être le personnage le plus remarquable parmi les autres, ou d'être dominants par rapport aux autres, généralement pour attirer un partenaire sexuel, et c'est également assez courant pour les humains. Ils ont inventé de nombreuses façons d'obtenir l'attraction visuelle, et être gros en prenant du poids à partir d'aliments extra-nutritifs est l'une de ces techniques. Les protéines de gain de poids et de lactosérum ont joué un rôle déterminant dans la prise de poids et la force. Cependant, les gens n'utilisent parfois pas ces techniques uniquement pour attirer les partenaires sexuels, mais il existe de nombreuses autres raisons pour expliquer l'intérêt d'utiliser des protéines de gain de poids et de lactosérum à savoir.sports.
Gain de poids
Les gainers de poids sont tout simplement les suppléments nutritionnels de musculation. Il existe plusieurs types de suppléments nutritionnels tels que les protéines, les vitamines, la glutamine, les acides gras essentiels, les acides aminés à chaîne ramifiée et bien d'autres. Les producteurs de gain de poids les proposent avec peu de nutriments emballés ensemble sous forme de pack ou de produits à ingrédient unique. De plus, les producteurs ajoutent certaines saveurs pour inciter plus de gens à les acheter. Étant donné que les produits de gain de poids contiennent des nutriments concentrés, les consommateurs doivent les utiliser en fonction des besoins et sans excès. Il existe d'innombrables preuves pour prouver que l'utilisation excessive de gaineurs de poids cause de graves problèmes de santé. Habituellement, les personnes qui prennent du poids sont riches en protéines, mais il existe également des boosters hormonaux tels que la testostérone. Cependant, les effets d'une utilisation à long terme sont inconnus pour les boosters hormonaux. Il existe des produits thermogéniques pour augmenter la chaleur du corps en stimulant les activités métaboliques. La créatine est un acide organique naturellement présent dans le corps pour reconstituer l'ATP afin de fournir des demandes élevées d'énergie en peu de temps, et les producteurs rendent cet acide disponible sous des formes concentrées. Tous ces produits amaigrissants sont disponibles sous différentes formes telles que la poudre, les collations, les barres, les liquides et les comprimés. Malgré l'utilité de ceux-ci pour la musculation à des taux élevés, une utilisation à long terme pourrait être nocive pour les consommateurs. Par conséquent, les gainers de poids doivent être consommés sous la supervision d'un médecin, pour obtenir les résultats optimaux de ces produits et être un grand garçon fort dans la société en bonne santé.
Protéine de lactosérum
La protéine de lactosérum est un type de gain de poids qui comprend de nombreux ingrédients, principalement des protéines. Les acides aminés essentiels, les acides aminés à chaîne ramifiée et la cystéine sont les trois principaux composants de la protéine de lactosérum. Tous ces suppléments augmentent le taux de croissance ou de gonflement de la masse musculaire en aidant de nombreux processus biologiques. Les protéines de lactosérum ont été classées en trois types principaux appelés lactosérum concentré, lactosérum isolé et hydrolysat de lactosérum. La quantité de protéines dans le concentré de lactosérum peut varier de 29 % à 89 % en poids, tandis que l'isolat de lactosérum contient plus de 90 % de protéines en poids. Ces deux types mettent beaucoup de temps à être complètement digérés alors que l'hydrolysat de lactosérum ne prend que peu de temps en raison de la présence de protéines prédigérées par voie enzymatique. Les protéines de lactosérum sont des carburants importants pour les muscles brûlants tout en travaillant avec des charges de travail élevées. Certaines des découvertes de la recherche moderne indiquent que les protéines de lactosérum n'ont pas de problèmes très sérieux pour la santé d'une personne, car la présence de cystéine pourrait augmenter le niveau d'antioxydants qui luttent contre les maladies. Cependant, il existe un nombre important de problèmes liés aux problèmes digestifs causés par la consommation de protéines de lactosérum.
Quelle est la différence entre Weight Gainer et Whey Protein ?
• Les personnes qui prennent du poids appartiennent à un spectre plus large que les protéines de lactosérum, car la protéine de lactosérum est un type de personnes qui prennent du poids.
• Les protéines de lactosérum sont principalement importantes pour l'augmentation de la masse musculaire, tandis que les personnes qui prennent du poids, en général, fonctionnent dans de nombreuses autres activités.
• Les risques potentiels pour la santé liés à l'utilisation de gaineurs de poids pendant une longue période sont plus élevés par rapport à l'utilisation de protéines de lactosérum.
• Les personnes qui prennent du poids peuvent inclure un ingrédient ou quelques-uns ensemble, tandis que la protéine de lactosérum comprend un mélange d'ingrédients.
• Les gainers de poids sont de plusieurs types alors que les protéines de lactosérum n'en comprennent que trois types.
