La principale différence entre les vitamines et les acides aminés est que les vitamines sont des micronutriments qui fonctionnent principalement comme cofacteurs et coenzymes dans différents processus métaboliques tels que la synthèse des protéines, tandis que les acides aminés sont les éléments constitutifs fondamentaux des protéines, qui sont l'un des les macronutriments les plus importants du corps humain.
Les vitamines, les minéraux et les acides aminés sont les composants essentiels pour maintenir la vie humaine. Ce sont des composés organiques. Un bon équilibre entre eux assure un bon fonctionnement mental et physique. Le corps à lui seul ne peut pas produire toutes les vitamines, minéraux et acides aminés. Ainsi, le corps humain a besoin de le prendre dans les aliments. Parfois, même ces sources ne parviennent pas à fournir au corps une alimentation maximale, une supplémentation supplémentaire est donc nécessaire. De plus, la supplémentation en vitamines, minéraux et acides aminés devrait faire partie d'un plan global plus large qui aidera la vie quotidienne des humains.
Qu'est-ce que les vitamines ?
Les vitamines sont des micronutriments qui fonctionnent principalement comme cofacteurs et coenzymes dans différents processus métaboliques tels que la synthèse des protéines. Les vitamines sont considérées comme des micronutriments car le corps humain en a normalement besoin en petites quantités. Comme les protéines, les glucides et les lipides, les vitamines ne forment pas de structure et ne participent pas directement aux réactions biochimiques. Ils aident principalement les molécules organiques ainsi que d'autres molécules inorganiques à réagir efficacement pour remplir des fonctions spécifiques.
Figure 01: Vitamines
Les vitamines sont principalement divisées en deux types: liposolubles et hydrosolubles. Les vitamines liposolubles comprennent la vitamine A (importante pour la vision), D (importante pour la santé des os), E (antioxydant) et K (importante pour la synthèse de diverses protéines). Les vitamines hydrosolubles comprennent la vitamine C (maître antioxydant), la B1 (importante pour décomposer la synthèse du glucose, de l'ADN et de l'ARN), la B2 (une coenzyme qui agit comme transporteur d'électrons), la B3 (importante pour décomposer les glucides, les lipides et protéines), B5 (joue un rôle dans la synthèse de la coenzyme A et du transporteur de protéines acyles), B6 (joue un rôle important dans la synthèse des protéines à partir des acides aminés), B7 (important dans le cycle de Kreb et le métabolisme des lipides), B9 (important pour le développement du cerveau du fœtus, la synthèse de l'ADN et de l'ARN) et B12 (important pour la synthèse des globules rouges.
Que sont les acides aminés ?
Les acides aminés sont les éléments constitutifs fondamentaux des protéines, qui sont l'un des macronutriments les plus importants du corps humain. Les acides aminés sont des composés organiques qui contiennent un groupe aminé (NH3), un groupe carboxylique (COOH), ainsi qu'une chaîne latérale (groupe R) spécifique à chaque acide aminé.
Figure 02: Acides aminés
Il y a un total de 20 acides aminés communs à toutes les formes de vie. Parmi eux, il y a 9 acides aminés essentiels: la leucine, l'isoleucine, l'histidine, la lysine, la méthionine, la thréonine, la phénylalanine, le tryptophane et la valine. Les 11 autres acides aminés non essentiels sont l'arginine, l'alanine, l'acide aspartique, les asparagines, la cystéine, la glutamine, l'acide glutamique, la proline, la glycine, la sérine et la tyrosine. De plus, les fonctions des acides aminés comprennent la décomposition des aliments, la croissance et la réparation des tissus corporels, la fabrication d'hormones et de neurotransmetteurs, la fourniture de sources d'énergie, le maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles sains, la construction de muscles, la stimulation du système immunitaire et le maintien d'un système digestif normal. système.
Quelles sont les similitudes entre les vitamines et les acides aminés ?
- Les vitamines et les acides aminés sont les composants essentiels pour maintenir la vie humaine.
- Les deux sont des composés organiques.
- Un bon équilibre entre les deux assure un bon fonctionnement mental et physique.
- La carence des deux provoque des maladies différentes.
- Ils sont extrêmement importants pour le maintien de la vie humaine.
Quelle est la différence entre les vitamines et les acides aminés ?
Les vitamines sont des micronutriments qui fonctionnent principalement comme cofacteurs et coenzymes dans différents processus métaboliques tels que la synthèse des protéines, tandis que les acides aminés sont les éléments constitutifs fondamentaux des protéines, qui sont d'importants macronutriments présents dans le corps humain. C'est la principale différence entre les vitamines et les acides aminés. De plus, les vitamines ne sont nécessaires qu'en petites quantités pour le corps humain, mais les acides aminés sont nécessaires en grande quantité pour le corps humain.
Le tableau suivant résume la différence entre les vitamines et les acides aminés.
Résumé - Vitamines vs Acides Aminés
Les vitamines et les acides aminés sont deux composants essentiels nécessaires au maintien de la vie humaine. Les vitamines sont des micronutriments qui fonctionnent principalement comme cofacteurs et coenzymes dans différents processus métaboliques tels que la synthèse des protéines. D'autre part, les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Il existe 20 acides aminés différents présents dans le corps humain. Ceci résume la différence entre les vitamines et les acides aminés.
